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횡성 농한기 경로당 운동 교실 운영

【횡성】 지역 71개 경로당에서 석달동안 으라차차 운동교실이 운영된다.

횡성군은 이달부터 내년 2월 28일까지 3개월 동안 경로당을 활용하는 노인들을 대상으로 주 1, 2회 운동교실을 연다고 밝혔다.

이번 으라차차 경로당 운동교실은 겨울철 규칙적인 운동을 통해 지구력, 유연성 등 체력요소를 향상시킬 수 있는 운동 프로그램으로 몸펴기, 요가, 맷돌체조, 건강체조 등이 실시된다.

프로그램은 11명의 전문 운동 강사가 각 경로당에 직접 찾아가 매주 1~2회 60분간 진행한다.

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