▣tvN 유 퀴즈 온 더 블럭(18일 오후 8:45)=오늘의 달리기가 내일의 건강을 결정한다. 정세희 재활의학과 전문의가 출연했다! 러닝 경력 20년차를 맞았다는 정세희 교수. 그는 오늘도 마라톤의 3분의 1에 달하는 14㎞를 뛰고 유퀴즈에 나왔다는데. 80대 뇌경색 환자가 두 달간 러닝을 통해 회복한 이야기를 전한다. 파킨슨병을 낫게 하는 유일한 방법은 런닝이라고! 한편 6년 전 거리를 거닐던 유퀴즈가 만났던 한예종 학생 추영우! 그가 ‘중증외상센터’, ‘옥씨부인전’ 등 대세 배우로 돌아왔다.
▣MBN 나는 자연인이다(18일 밤 9:10)=자연인 김범종씨의 소박하고 따뜻한 이야기를 만난다. 가정과 회사에서 모두 인정받는 사람이었지만 늘 그를 걱정하던 이가 있었다. 평생 농부로 살아온 친아버지였다. 어머니가 폐암으로 세상을 떠난 뒤, 범종씨는 홀로 남은 아버지를 챙기기 위해 시골로 내려왔다. 처음에는 잠깐 머무를 생각이었던 범종씨는 도시로 돌아가지 않았다. 낯선 시골 속 무료한 시간들이 심심해서 만들기 시작한 오두막에 컨테이너를 사고 커튼을 달고 마음이 가는 대로 꽃을 심으며 하루하루를 채워갔다. 여전히 이 숲속에서 직접 만든 오두막과 함께 자신만의 속도로 살아가고 있다.
▣KBS 생로병사의 비밀(18일 밤 10:00)=지난해 말 기준, 65세 이상 인구가 전체 인구의 20% 돌파! 유엔(UN) 기준, ‘초고령사회’로 진입한 대한민국이다. 노년기의 삶을 위협하는 5대 노년 증후군의 출발점은 바로 ‘근력 저하’이다. ‘2부, 근력 늙어도 젊은 몸의 조건’편에서는 근육이 감소해 일상에 불편을 겪고 있거나 평생 근력 운동을 하지 않았던 4명의 참가자가 한 달간의 근력 회복 프로젝트에 도전한다. 실질적인 운동법은 무엇인지, 노년기 근력이 갖는 본질적인 의미를 되짚는다.
▣EBS 세계테마기행(18일 오후 8:40)=세상에 알려지지 않은 스리랑카의 새로운 얼굴을 만나다. 툭툭으로 스리랑카 곳곳을 누빈다. 순수한 마음을 나누는 인연들을 만나고 신념과 역사 위에 굳건히 세운 삶의 순간들을 마주하다 우리가 몰랐던, 스리랑카의 또 다른 이야기! 서핑으로 유명한 스리랑카. 그중에서도 초보 서퍼들이 많이 찾는 웰리가마에서 파도를 타보기로 한다. 단 5초만이라도 파도를 타면 좋겠다는 작은 소망을 품고 바다로 향한다. 성공과 실패를 거듭하는 동안, 서서히 파도를 느끼는 법을 체득해 간다. 파도와 하나 되는 자유를 만끽하며 스리랑카 여행 최고의 순간을 맞는다.
▣OCN 사랑의 하츄핑(18일 오전 8:10)=처음 본 순간, 한눈에 반해버렸어! 설레는 운명이 시작된 우리의 첫 만남! 캐치! 티니핑 시리즈 최초의 극장판 애니메이션이 영화로 변신해 팬들을 만난다. 인생의 소울 메이트를 꼭 만나길 바라는 ‘로미’가 우연한 기회에 ‘하츄핑’을 처음 만난 순간! 처음 봤지만 하츄핑과 운명의 인연임을 알아봤다는데. 로미는 하츄핑을 찾기 위해 반대를 무릅쓰고 새로운 길을 떠난다. 그리고 마침내 만나게 된 하츄핑! 하지만 하츄핑은 인간과의 소통을 거부하는데.
