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평창 ‘혈압 알고 함께 걷기!’ 운영

◇평창군보건의료원.

【평창】 올바른 걷기 생활화와 걷기의 중용성을 알리기 위한 프로그램이 운영된다.

평창군보건의료원은 남산 산림욕장에서 ‘혈압 알고! 함께 걷기! 프로그램’을 마련한다.

프로그램은 23일부터 오는 7월 16일까지 3개월간 매주 수요일 오전 10시 평창 남산 산림욕장에서 진행된다. 군민 누구나 참여할 수 있다.

걷기 전 간단한 스트레칭을 하면서 바르게 걷기 방법과 걷기 자세를 배운 후 함께 걷는 시간으로 구성됐으며, 소요 시간은 약 1시간이다.

프로그램 사전·사후에는 체성분 분석, 혈압 측정, 혈액검사를 통해 개인 건강 및 운동 상담 등 다양한 건강 서비스를 제공, 신체활동 실천율 향상과 만성질환을 관리 할 계획이다.

박건희 평창군보건의료원장은 “다양한 건강 프로그램을 마련해 군민들의 삶의 질을 높이는 데 최선을 다하고 있다”고 말했다.

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