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철원군보건소 건강증진 프로그램 '길동무 3Go'

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【철원】철원군보건소가 지역 주민들을 대상으로 건강증진 프로그램 '길동무 3Go(걷고 건강하고 행복하고)'를 실시한다. 올 6월 중순까지 매주 목요일 오전 10시 갈말읍 명성어린이공원에서 열리는 이번 프로그램은 주민들이 함께 걷기 등 운동방법을 배우고 일상을 나누며 신체활동을 중요성을 체험할 수 있도록 구성됐다. 참여 주민들은 운동처방사 및 전문인력의 지도 아래 신나는 음악에 맞춰 몸을 풀고 바른 보행자세와 운동 전 준비 활동, 근육 이완 스트레칭 등 실생활에서 적용할 수 있는 건강한 걷기 습관을 배우게 된다. 철원군민이라면 누구나 별도의 사전 신청 없이 참여할 수 있으며 프로그램 당일 현장에서 등록할 수 있다. 장미숙 철원군 보건정책과장은 "이번 건강증진 프로그램을 통해 주민들이 걷기를 일상 속에서 실천할 수 있길 기대한다"고 말했다.

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